其一?晨 練
　　 初抹晨曦鳥語飛，松林練武亮神威。
　　 云龍?zhí)胶Ｇ宀ㄑ?，妙手推圈太極揮。
　　 氣定丹田身似柳，意沉玄念勢如巍。
　　 情操砥礪延年壽，一瓣冰心染翠微。
　　
　　 其二?團(tuán)河
　　 奔騰奮勇不回頭，一路歡歌向海流。
　　 沃野穿梭滋兩岸，攔洪發(fā)電福千秋。
　　 東來紫氣田園美，西涌清風(fēng)勝境悠。
　　 自古浪花垂史冊(cè)，英雄淘盡有曹劉。
　　 注：團(tuán)河，指團(tuán)堡河。
　　
　　 其三?捕蟹
　　 爽風(fēng)頻頻起中秋，對(duì)對(duì)尖團(tuán)肥冒油。
　　 蘇軾饞時(shí)佳味品，李漁嗜此用錢求。
　　 吟哦賞菊添詩興，把盞邀朋散酒籌。
　　 為使良宵添雅趣，撈衣扎褲下河溝。
　　 注：尖團(tuán)，指野生螃蟹。
　　
　　 其四?抓鱔魚
　　 月照橫塘夜放光，鱔魚出水正乘涼。
　　 詩人好吃口添福，邁步貓身提竹筐。
　　 鉄夾輕揮心摒氣，篾籠滿載笑聲揚(yáng)。
　　 山鄉(xiāng)美味田園樂，一醉今宵野趣狂。
　　 鱔魚：也名叫黃鱔。生長泥塘稻田中，家鄉(xiāng)美味之一。
　　
　　 其五?田園滋味
　　 交錯(cuò)田園綠映霞，青蔬白菜嫩黃瓜。
　　 養(yǎng)生健體粗糧味，潤肺舒心野老茶。
　　 取骨烹湯翻色韻，抓蔥炒蛋烙瓊花。
　　 天然美食夸清淡，春夏秋冬慕老家。
　　
　　 其六?田園詩人
　　 美好人生一樹花，吟詩老去遣年華。
　　 夢中相會(huì)東坡府，卷里清歡李杜家。
　　 暢韻豪書烹妄語，賦詞瀟灑畫南瓜。
　　 古今名利埋荒冢，星斗浮沉映晚霞。
　　
　　 2024年9月5日臥薪齋原創(chuàng)首發(fā)