【主歌1】
　　 高原的風(fēng)吹過(guò)積石山山崗
　　 拉姆的眼睛像星星般閃亮
　　 你騎著粉紅馬走過(guò)青青的牧場(chǎng)
　　 溫柔的笑聲隨著山風(fēng)輕輕飄蕩
　　 【副歌1】
　　 啊拉姆是草原上的姑娘
　　 美麗的格?；ㄐ呒t了面龐
　　 積石山的溪水為你輕輕歌唱
　　 潔白的云朵也隨你去了遠(yuǎn)方
　　 【主歌2】
　　 清晨的露珠羨慕你紅色衣裳
　　 黃昏的炊煙喲喚你回暖房
　　 采一束野花辮梢系住野花香
　　 你呀便是春天里最美的模樣
　　 【橋段】
　　 晚霞繞紅你勞作的奶桶沿旁
　　 羊群回歸時(shí)篝火燒得正旺
　　 純凈的羊毛涌進(jìn)想象的悠長(zhǎng)
　　 酥油燈照亮你繡著花的氈房
　　 【升華段】
　　 當(dāng)月光灑在雕花窗啊飄揚(yáng)
　　 我聽(tīng)見(jiàn)拉姆女中音的歌唱
　　 草原再大也走不出心房
　　 積石山原來(lái)是深情故鄉(xiāng)
　　 【副歌2】
　　 哦哦阿佳啊
　　 你是高原上耀眼的太陽(yáng)
　　 每朵花都記得你的芬芳
　　 【主歌2重復(fù)】
　　 清晨的露珠羨慕你紅色衣裳
　　 黃昏的炊煙喲喚你回暖房
　　 采一束野花辮梢系住野花香
　　 你呀便是春天里最美的模樣
　　 【橋段重復(fù)】
　　 晚霞繞紅你勞作的奶桶沿旁
　　 羊群回歸時(shí)篝火燒得正旺
　　 純凈的羊毛涌進(jìn)想象的悠長(zhǎng)
　　 酥油燈照亮你繡著花的氈房
　　 【尾聲吟唱】
　　 啊啊……啊啊……啊……
　　
　　 備注：①拉姆：在藏語(yǔ)中的意思是仙女。②積石山：又稱為瑪積雪山，在青海東南部，延伸至甘肅南部邊境，為昆侖山脈中支。③阿佳：不同區(qū)域叫法不一，通常譯為“姐姐”，在阿里藏語(yǔ)方言中，阿佳專指妻子。
　　
　　 （原創(chuàng)首發(fā)2025年5月27日）