陶沖湖，省城一個(gè)不知名的公園，坐落在合肥北郊。連續(xù)幾年的冬天，我常在這里徒步鍛煉。
　　
　　 一
　　 入冬后每到雙休日，北郊陶沖湖公園的綠道上常?？梢?jiàn)到我徒步的身影。有時(shí)來(lái)去匆匆，繞湖走上四五圈即閃人；有時(shí)帶上干糧，早出晚歸一整天都泡在這里。不管是陽(yáng)光明媚，也不管是斜風(fēng)細(xì)雨，不管是風(fēng)和日麗，也不管是天褰地凍。
　　 已過(guò)天命之年，工作之余喜歡徒步、騎車，喜歡寫(xiě)點(diǎn)東西。這三個(gè)愛(ài)好中，唯有徒步能常年堅(jiān)持并還小有成績(jī)，原因是徒步簡(jiǎn)單易行，健身效果最佳。不過(guò)對(duì)我而言，徒步不僅僅是飯后茶余沿小區(qū)大院、公園廣場(chǎng)或上下班路上走上十幾圈、幾公里，它的外延已擴(kuò)展到了戶外越野登山、徒步穿越、百公里毅行等各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
　　 就拿每年元旦參加的環(huán)巢湖百公里毅行活動(dòng)來(lái)說(shuō)，單憑每日在小區(qū)走幾圈那肯定是不行的。入冬以后，除了每天堅(jiān)持正常徒步鍛煉之外，還得提前找地方進(jìn)行專門的適應(yīng)性訓(xùn)練、試走。每次運(yùn)動(dòng)量從最初的十公里二十公里逐漸加大到三十公里四十公里。在距離元旦兩周的時(shí)候，還要進(jìn)行一次五十公里的適應(yīng)性試走，以便掌握參加百公里毅行時(shí)穿什么衣服合適、穿哪雙鞋襪舒服等等。
　　 正是這些原因，每年冬季以后的雙休日，我便迷戀上了離家十公里的陶沖湖公園。這兒十多年前還是個(gè)鬼不生蛋的地方，如今，僅次于華南城規(guī)模的京商商貿(mào)城就座落在湖的東面。地鐵三號(hào)線也將直達(dá)商貿(mào)城中心廣場(chǎng)，周邊綠地和文一等知名房地產(chǎn)商開(kāi)發(fā)的樓盤(pán)，剛一開(kāi)盤(pán)就被搶購(gòu)一空。去年春天開(kāi)盤(pán)的綠地香樹(shù)花城小區(qū)如今房?jī)r(jià)已從當(dāng)初的六千多元漲到了一萬(wàn)四五。那時(shí)我開(kāi)車來(lái)這里鍛煉，很多房產(chǎn)銷售人員還經(jīng)常跟前跟后勸我在這里買房。哎，世上沒(méi)有賣后悔藥的，否則肯定也賺百把萬(wàn)了。
　　 陶沖湖公園位于合肥新站區(qū)綜合開(kāi)發(fā)實(shí)驗(yàn)，公園以景觀、旅游為主，建有完善的綠道系統(tǒng)，綠道完全與機(jī)動(dòng)車隔離開(kāi)，環(huán)湖一周正好三公里。綠道兩旁樹(shù)木蔥蘢，繁花似錦，水榭亭閣，移步換景，由于新建時(shí)間不久，平日里人車稀少，空氣清新，是騎行、跑步、健走愛(ài)好者的好去處。
　　
　　 二
　　 徒步陶沖湖難免遇到雨雪紛飛的日子，“西塞山前白鷺飛，桃花流水鱖魚(yú)肥。青箬笠;綠蓑衣，斜風(fēng)細(xì)雨不須歸”。雖然是初冬時(shí)節(jié)，這紛紛灑灑的細(xì)雨卻婉如春雨。諾大的陶沖湖公園里，只有我一人撐著雨傘沿著綠道在不停地走著走著，一圈一圈又是一圈，在最后一圈快要結(jié)束的時(shí)候，迎面終于走來(lái)了一位同樣撐著雨傘在雨中漫步的女孩。此情此景，使人想到了戴望舒的《雨巷》，雖然煙雨蒙蒙的綠道比不了“悠長(zhǎng)，悠長(zhǎng)又寂寞的雨巷”，但“一個(gè)丁香一樣地，結(jié)著愁怨的姑娘”最后還是出現(xiàn)了，只是再也找不到了那把早已退色的油紙傘了。
　　 微風(fēng)細(xì)雨中，湖面泛起層層漣漪，發(fā)黃的柳絲搖曳著纖細(xì)的身姿，小草和花兒盡情地吮吸著清新的空氣、雨水，就連滴落在塑料傘面上的雨點(diǎn)聲，也仿佛是在高興地唱著迎接春天的贊歌。
　　 這個(gè)周六是個(gè)風(fēng)和日麗的好天氣，距離參加元旦百公里毅行還有兩周時(shí)間，我謝絕了車友們騎行下塘古鎮(zhèn)吃燒餅的邀請(qǐng)，清晨便帶上各種備用物資、食品趕到了陶沖湖。
　　 晨曦中，湖邊草地上覆蓋了一層薄薄的白霜，雖然沒(méi)有“雞聲茅店月”那么早，但“人跡板橋霜”的感覺(jué)還是有的，尤其湖面東南角的一池殘荷，宛如冰面上的一群舞者，在聆聽(tīng)一首首冬天的戀歌。
　　 按照我的徒步速度，一圈三公里正好半個(gè)小時(shí)，適應(yīng)性走了兩圈后，身體感到有些微微出汗，于是從車內(nèi)取出準(zhǔn)備參加毅行的各種物資裝備帶在身上，打開(kāi)行者記錄軟件，正式開(kāi)始了一個(gè)人的毅行試走活動(dòng)。
　　 此時(shí)，在冬日陽(yáng)光的照射下，晶瑩剔透的霜花漸漸消退了，湖對(duì)岸的樓臺(tái)亭閣、綠地香樹(shù)花城建筑、京商小商品市場(chǎng)廣告牌等景物越來(lái)越清晰明朗了。
　　 一圈、兩圈、三圈，三公里、六公里、九公里，伴隨著時(shí)間的推移，周而復(fù)始的沿湖轉(zhuǎn)圈，綠道兩旁再美的風(fēng)景也不免顯得單調(diào)乏味起來(lái)。雙腿機(jī)械式地在不停擺動(dòng)，而手中也時(shí)不時(shí)地?cái)[弄著手機(jī)拍照、翻看微信、QQ信息。
　　 連續(xù)繞湖八九圈了，看到騎行下塘古鎮(zhèn)的車友在QQ上曬出了吃燒餅的圖片，才提醒我午飯的時(shí)間到了。為了模擬毅行實(shí)戰(zhàn)要求，吃飯加休息，總共二十分鐘就解決了問(wèn)題。
　　 午后，陽(yáng)光曬得人懶洋洋的，就想到車?yán)镄№粫?huì)，可每次繞回到車子附近，腦海中就會(huì)想到，不能停下來(lái)，今天是在毅行，今天是在考試！理智終于戰(zhàn)勝了情緒，堅(jiān)持走到了下午四點(diǎn)多鐘，看看行者的記錄早早就過(guò)了五十公里，便果斷決定結(jié)束訓(xùn)練。因?yàn)槿f(wàn)一負(fù)荷過(guò)大了，造成肌肉拉傷之類的，那會(huì)影響到元旦百公里長(zhǎng)距離運(yùn)動(dòng)的。
　　 俗話說(shuō)，功夫不負(fù)有心人，在今年元旦百公里毅行活動(dòng)中，我以十八小時(shí)順利走完了全程！這要?dú)w功整個(gè)冬天的刻苦鍛煉，歸功陶沖湖給我提供了良好的訓(xùn)練基地。
　　 冬日，徒步陶沖湖樂(lè)悠悠。我愛(ài)幽靜的陶沖湖，我愛(ài)陶沖湖的冬天！