夜，是一首深刻的詩，是一幅含蓄的畫，其中的深意只有用豁達的心境才能體會。
　　 兩年前，我染上失眠之疾。我試過各種方法，嘗盡各種苦藥，在一年之間都未有明顯的效果。我每天困倦而糾結，在水深火熱之中煎熬。在那一年與失眠不斷斗爭的時光里，我十分害怕夜的到來，因為每到那時，在床上輾轉反側的我就感覺自己像在接受酷刑，被黑色的折磨吞噬。沒有人能夠救我，只有脆弱的靈魂在黑暗之中哭泣。
　　 是的，夜是黑色的，是落寞的，是可怕的。人們常用黑夜比喻困境，比喻人生的低谷，在黑夜中的人們無不企盼黎明的到來。黑色，凝重，陰晦，沒有光亮，如同被蒙住雙眼，失去方向，令人恐懼和迷茫。失敗的人，落寞的人，常在黑夜里喝悶酒，似乎白晝已與他們的心情格格不入。仿佛好多令人毛骨悚然的事情都發(fā)生在夜里，趁著夜色，危險就可以一步一步逼近，抓住那些不幸的人。
　　 黑夜還容易引起憂愁，古人便常常借夜抒寫憂傷的情愫?！靶谴蛊揭伴?，月涌大江流。”星月浩瀚的畫面，映襯出杜甫內心的凄涼。好友的離世讓他孤苦伶仃，他也不得不辭去官職，“官應老病休”?！盁熁\寒水月籠沙，夜泊秦淮近酒家?！币驗橥硖频恼尉置媪钊丝皯n，杜牧在夜色中感懷國事，他也是憂國憂民之人?！靶亲蛞褂謻|風，故國不堪回首月明中。”李煜常常描寫昨夜的心事，亡國之痛，痛徹心扉?！耙龟@臥聽風吹雨，鐵馬冰河入夢來?！标懹卧趬糁歇q想著在戰(zhàn)場廝殺的情形，可如今壯志未酬，報國無門，這是多么悲壯的情懷。
　　 因此，我不喜歡黑夜，尤其在我不能夠享受睡眠之后。我將失眠的感受發(fā)布在朋友圈，不少親朋好友送來安慰和建議，有的建議我去看醫(yī)生，有的建議我多運動，我很感激他們對我的關心，但這些都未能對我有很大的幫助。然而，其中的一條留言，卻改變了我對黑夜和失眠的態(tài)度。他說：夜很美，你應該去享受它。這句話觸動了我的心，既然這么激烈的斗爭終未能使我的失眠有所好轉，我為何不就這樣醒著，帶著那種“行至水窮處，坐看云起時”的灑脫與釋然，去欣賞黑夜，去享受黑夜呢？
　　 從那以后，我不再害怕失眠，不再恐懼黑夜。當我睡不著的時候，我時常來到窗前，獨自欣賞夜色。其實，只有在夜里才看得到星月的光輝。太陽太過奪目，無法用肉眼欣賞，而星月的光卻是那般柔和，溫婉地傾瀉下來，為普照之處涂上銀白，在地面留下影影倬倬?！霸掠嘘幥鐖A缺”，每天的月亮都是不同的。滿月圓潤明亮，猶如一盞明燈，懸掛高空。萬家燈火都比不上這一盞，那么有高度，照亮的范圍那么遼闊。缺失一點兒的月，顯得更有內涵，像一張害羞的臉，望著城市里的高樓林立，望著郊外的崇山峻嶺。它在思考，在躊躇，也許對這樣的世界還有疑問，也許還在感慨時光如白駒過隙。月牙會彎出妖嬈的弧度，令人想起白居易的詩句：“可憐九月初三夜，露似真珠月似弓?！痹码m然不言語，卻能觸碰到詩人敏感的內心。也許是李白“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)”的思鄉(xiāng)之情；也許是張九齡“海上生明月，天涯共此時”的思妻心切；也許是蘇軾“但愿人長久，千里共嬋娟”的念兄感懷，詩人們運用豁達的筆觸，借景抒情，寓情于景，給月涂上各種心情顏色。
　　 還有很多的時候是看不到月亮的，只有繁星閃耀。也是在沒有月亮的夜晚，星星才格外顯亮，有的耀眼，有的迷離，頑皮地閃爍著，與臨近的星星構成各種星座。我在腦中想象著它們的形狀，那一把勺，那一桿秤，都別有一番情趣。“天階夜色涼如水，臥看牽?？椗恰?，我也和那些宮女一樣在夜里仰望星空，但比起她們的凄苦，我生活在現代，應該算是幸運的了。有媽媽和老公的關懷與愛護，陪伴與照顧，還擁有一份不算辛苦的工作和一個聰明可愛的女兒。知足常樂，那些遙不可及的奮然追求，是否應該放下了。太過在乎，不到黃河心不死，我也對造成我失眠的原因重新審視。
　　 其實，如果是欣賞星星，城市不比鄉(xiāng)村。想起曾經乘夜車途經鄉(xiāng)村，那里擁有滿天繁星，有的星星離地面很近，仿佛用手就可以摘到。而城市的燈光會隱匿一些星辰。家附近有一家營業(yè)到很晚的店，夜里霓虹閃耀，中間有店名被點亮，周圍還有五彩繽紛的光，紅追著藍，藍追著綠，繞成一個圈。喜歡夜生活的人不少，雖然不是很健康，但夜擁有獨特的味道，那種感覺或許是明亮的白晝給不了的。
　　 如果你覺得夜是誘惑，是閃爍的霓虹，那說明它還不夠深。深夜是靜謐的，是深邃的。沒有光亮，沒有喧囂，唯有此時才能將白天的光鮮看透，才能冷靜地分析得失。對于在白晝里的虛情假意，逢場作戲，當時只被氛圍感染，獨自一人在深夜里才會想明白對方真正的用意。希臘新喜劇詩人米南德曾說過：黑夜給智者帶來思想。一片靜謐，一盞小燈，沒有外界的干擾，容易使人全神貫注。時常白天百思不得其解的問題，在夜里有了新的思路。
　　 夜也許不會總是擁有一片清靜和一片晴朗的夜空，有時也會有不速之客到訪。轉年的春季，這天夜里忽然下起了雨。想必是一場知時節(jié)的好雨，“隨風潛入夜，潤物細無聲”。淅淅瀝瀝的雨聲，在寧靜的夜里顯得格外清晰。雖然看不到，也感受不到，這雨聲卻在這深夜陪伴著我，帶來不一樣的體會。夜雨綿綿，綿延入心。李商隱也曾在巴山聆聽夜雨，思念遠方的妻子，希望早日與她團聚，“何當共剪西窗燭，卻話巴山夜雨時”。
　　 在改變對黑夜和失眠的態(tài)度之后，我也不再吃安眠藥了，就這樣欣賞著夜，感受著夜，有時候竟然能夠自己感覺到睡意，繼而進入夢鄉(xiāng)。放松心態(tài)，不再恐懼和焦慮，反而有時能夠睡得很香甜了，真是“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”。
　　 原來心態(tài)不同，世界也隨之改變。同樣一件事物，不同的心態(tài)會看到不同的側面?；磉_而積極的心態(tài)，泰然的處世態(tài)度，有助于問題的解決，即便不能解決，也可以逃開糾纏，一笑而過，不僅對自己的身心有益，還可以感染周圍的世界。
　　 美好的一天，始于光亮的白晝，卻總在美麗的黑夜之中結束。也許白天不懂夜的黑，但我懂。