在西昌出公差期間，適逢第五屆西昌國(guó)際馬拉松比賽。項(xiàng)目部有十個(gè)參加活動(dòng)的名額，劉衛(wèi)軍書(shū)記要我參加。我一聽(tīng)就直搖頭，連著說(shuō)了幾個(gè)“不行不行！”因我一向不大熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，也從不關(guān)心體育賽事，對(duì)奧運(yùn)會(huì)和世界杯都沒(méi)有興趣，全城都看我也不會(huì)去看的，更不用說(shuō)去參加體育比賽了。劉書(shū)記說(shuō)機(jī)會(huì)難得，大老遠(yuǎn)地過(guò)來(lái)趕上了，就是緣分，重在參與。還發(fā)給我運(yùn)動(dòng)鞋和背心。我只好從命。但心里總不踏實(shí)，沒(méi)有信心。
　　 首先是自己年齡不小了，不能跟項(xiàng)目部的年輕人比，平日又不怎么鍛煉身體，雖然每日也會(huì)散步，偶爾也去爬山，但這是兩回事情，散步主要是怡情、是精神放松；而跑步，特別是比賽性質(zhì)的長(zhǎng)跑需要速度和力氣，鍛煉的是心臟和肢體的活力耐力。前兩年體檢時(shí)血脂和心臟都不算健康，別在跑步中出什么意外。雖然也知道鍛煉身體的好處，“生命在于運(yùn)動(dòng)”；但自己的意志力太薄弱了，就是堅(jiān)持不下來(lái)，冬天嫌太冷，夏天又嫌熱，春秋兩季不冷不熱，但又貪戀春花秋月良辰美景，總之四季都不是適合鍛煉身體的。我還給自己找了一個(gè)理論根據(jù)：我以為人的心臟跟一切臟器和零件一樣都有一個(gè)使用的有效期限，不能過(guò)期，過(guò)期了過(guò)度磨損了就要更換，而有的零件如心臟是不能像更換一個(gè)發(fā)動(dòng)機(jī)一樣隨意的，至少在目前是這樣；人一輩子心臟跳動(dòng)的總次數(shù)是個(gè)定數(shù)，運(yùn)動(dòng)時(shí)心臟會(huì)加速跳動(dòng)，出大力氣時(shí)、飲酒時(shí)、情緒亢奮激動(dòng)時(shí)都會(huì)引起心臟跳動(dòng)加速，而加速跳動(dòng)就是加速消耗生命，每跳動(dòng)一下就減少一下，這樣，在跳動(dòng)的額定總次數(shù)不變的情況下，人的壽命就會(huì)減少。從數(shù)學(xué)上講應(yīng)該是這樣的。有一個(gè)普遍的現(xiàn)象是年輕時(shí)在工程隊(duì)出過(guò)大力的人相比較在機(jī)關(guān)單位養(yǎng)尊處優(yōu)的人，其健康長(zhǎng)壽者少見(jiàn)。我不知道這樣講是不是符合當(dāng)前的科學(xué)認(rèn)識(shí)，但我有我的道理，不能簡(jiǎn)單地認(rèn)為是無(wú)稽之談！認(rèn)識(shí)總是要不斷深入和發(fā)展的。雖然如此，我依然認(rèn)為非競(jìng)技的不超過(guò)身體承受能力極限的適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是有好處的，至少經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人看起來(lái)氣血充盈陽(yáng)光燦爛活力迸發(fā)美得自然！人的心臟會(huì)有病，但不會(huì)得不良細(xì)胞的病，這就是氣血的作用吧！
　　 我不愿參加的第二個(gè)理由是懼怕跑不下來(lái)怎么辦！跑到最后讓圍觀的人群看我狼狽不堪的樣子或起哄喝倒彩或給我喊加油，都會(huì)讓我難為情覺(jué)得丟人的?？傊肓撕芏啵估镆矝](méi)有睡好。
　　 早晨六點(diǎn)多就起來(lái)到項(xiàng)目部院子跟同事們集合。一干人穿戴整齊，沐著陽(yáng)光向著火把節(jié)廣場(chǎng)出發(fā)，那里是比賽的起點(diǎn)。遠(yuǎn)遠(yuǎn)地就看到街道上廣場(chǎng)上擠滿了人，彝族姑娘載歌載舞，音樂(lè)聲和主持人的鼓噪響徹云天震撼人心，你不由自主地就被現(xiàn)場(chǎng)的熱烈氣氛感染了。我們參加的是五公里迷你賽，多數(shù)人更像是過(guò)節(jié)一樣巡游聯(lián)歡，就是熱鬧一下、參與一下，名次和獎(jiǎng)金連想也不敢想，據(jù)說(shuō)有一幫子黑人在頭里專門干這個(gè)，他們像非洲草原上的獵豹一樣的體能在這方面是強(qiáng)項(xiàng)有絕對(duì)的競(jìng)爭(zhēng)能力。人太多，也跑不快，不用擔(dān)心跑不動(dòng)被拉下。天涼，也不怎么出汗。奇怪的是五公里跑下來(lái)竟不覺(jué)得路有多長(zhǎng)身體多累，好像還不太過(guò)癮。干脆繼續(xù)參加半程賽，把二十公里跑下來(lái)！就這樣，一直跑到了美麗的邛海邊上，看金色的朝暉里遠(yuǎn)帆點(diǎn)點(diǎn)波緞萬(wàn)頃。我驚奇自己怎么可以堅(jiān)持下來(lái)！雖然跑得并不快、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不算大，但這畢竟是二十公里的路程，對(duì)一個(gè)不怎么鍛煉的人來(lái)說(shuō)，自己也覺(jué)得了不起！原先預(yù)想的那些困難和窘態(tài)都沒(méi)有出現(xiàn)！我創(chuàng)造了自己的奇跡！
　　 你比自己想象的要強(qiáng)些！這是我此刻體會(huì)最深的一句話。我把自己的心得講給了同事和朋友，他們好像也被我的激動(dòng)情緒所感染。
　　 許多時(shí)候，我們要做成一件事情，倒不一定是這件事情的本身有多么艱難，而是缺少了一點(diǎn)勇氣，邁不過(guò)自己心里的那道坎。在一件事情想做還沒(méi)有做之前，先給自己樹(shù)立了許多假想的敵人，設(shè)置了許多心理障礙和困難，思前想后顧慮重重自己把自己給嚇住了、難住了、阻擋住了、邁不開(kāi)這一步、過(guò)不了這一道坎。一個(gè)希望剛剛升起、一個(gè)做的念頭剛剛產(chǎn)生，另一個(gè)不能做、不會(huì)做、做不成的念頭又立刻在心里把自己否定和打到了一百遍一千遍。這樣，原本可以做成的事情就在這猶豫和自我否定中失去了機(jī)遇，甚至再也拿不起來(lái)做不成了。由于不斷地自我否定，結(jié)果是愈加自卑，一輩子都在期待、失望、后悔、自責(zé)中度過(guò)。
　　 實(shí)際上，在許多時(shí)候，我們只需要膽子再大那么一點(diǎn)點(diǎn)，不要把失敗和面子看得那么重要，邁過(guò)了心靈上的那一道坎、那關(guān)鍵的一小步，人生的境遇就會(huì)豁然開(kāi)朗向前邁進(jìn)了一大步，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)不一樣的自己，這個(gè)自己竟然比原來(lái)自己想象的那個(gè)自己要強(qiáng)大許多呢！
　　 馬永利2018年11月2日寫(xiě)于涼山西昌