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編輯推薦 【楊柳】奮進(散文) ——武漢微馬活動的感受


作者:小龍 布衣,331.95 游戲積分:0 防御:破壞: 閱讀:13928發(fā)表時間:2019-10-01 21:05:39
摘要:參加全民健身運動,體現運動健康的快樂。

奮進
   最美不過夕陽紅,晚年生活如何過,我在微馬夢之隊鍛煉了半年,深深體會到:快樂就是健康,奮進迎來陽光。細細品味,這百余天的生活,是那么的精彩,在運動中感受了青春又來到了身旁。
  
   5月中旬,陽光似金線,灑在北湖水面上。微風熙熙,花草噴香。湖邊,江漢文體中心,正舉行著讀書匯演。武漢微馬的隊員們,正端坐著,觀看著大屏上投放的武漢美景。橙色隊服在藍天白云映照下,格外美麗。
   從1987年至今,“金橋書吧”從最初僅20位讀書愛好者發(fā)起的小型讀書會,始終緊扣時代脈搏,發(fā)展到后來的“萬人讀、千人評、百人賽”,走出了書吧,新建書院、挺進廣場、深入社區(qū)、滲透家庭,發(fā)展到至今70多萬人全情加盟,掀起了一浪高過一浪的群眾讀書熱潮,“滾雪球”般發(fā)展成為全民求知的大氣象。
   這一天,紅五月之讀書明理,愛武漢,迎軍運,江漢區(qū)又組織了一場讀書活動。邀請了國家級主播老師柳棣、胡栓栓等人,朗誦名詩。也請陳伯華大師的第四代傳人王荔表演。有年輕的藝術表演家,也有社區(qū)人員,共同表演。讓大家既有視覺享受,又能陶冶情操,增長知識。
   九時許,主持人宣布,匯演開始,大家群情激動,全場掌聲響起,歡迎各位藝術家,獻藝表演,將會場氣氛推向高潮。詩朗誦,將古詩與現代詩,呈現給大家,有謳歌大武漢的變化,也有現代詩人海子的“面向大海,春暖花開”,令人身臨其境,感同身受。李白詩“黃鶴樓送孟浩然之廣陵”,讓大家覺得穿越到唐朝,友誼永存??滴醮蟮鄣呐_詞“正大光明”,由老師娓娓道來,充滿凝重,再現了干古之帝的雄姿英發(fā)。由黃鶴樓藝術團表演的舞蹈“云中君”,把我們帶到那古時楚國的境界中,屈子九歌中神話般的意境,浮現在舞臺上,深深打動了我們的心靈。漢劇“貴妃醉酒”之片斷,如癡如醉,使大家在那千年前帝王之戀中。小提琴“梁?!?,則把梁山伯與祝英臺的永恒愛情,呈現眼前。橫堤社區(qū)的“我驕傲,我是中國人”,讓我們?yōu)槭侨A夏子孫而自豪。一首朱熹詩“觀書有感”,使我們明白,讀書是多么重要,開卷有益。洞簫與書法表演,悠然雅興寫出“江漢金橋書吧”,是大家共同的愿景,讓我們在這書香之美中,得到升華,永遠奮進在求知的路上!
   表演結束了,大家仍充滿著回味,在書情畫意中留連。在北湖那美麗的風景中徘徊,深深感悟著那美好的意境。是啊,琴棋書畫,華夏之傳統(tǒng),讓我們一代代傳承!
  
   紅五月的一天,天青氣朗。時近黃昏,武漢微馬夢之隊的部分隊員,來到了南湖公園(幸福灣水上公園)。大家在這紅色公園的氛圍中,十分激動,深切感受到紅軍長征時所遇到的艱難險阻,也知道幸福生活來之不易!隊員們意氣奮發(fā),在月光輝映下,在橫擬綠道(紅軍走過的歷程),在隊旗前導下,走完了全程。重走長征路,徒步感悟深,夢想在前方,我們再啟程!
  
   五月中旬,后襄河公園,鬧市中的一片綠色。座落在常青路與青年路之間,樹蔭蔽地,楠竹成林。更有那一泓清波,在陽光照射下,波光粼粼。小魚兒游著,睡蓮臥在水面,別有一番詩意。微馬隊員們齊集此處,那桔紅色隊服,更加顯眼。做完廣播體操,各分隊徒步行進在湖邊。隊旗前導,音樂伴著腳步,是那么齊整,引得游人們觀看,贊嘆也!“微馬微馬,健康如碼”的口號,震響在水畔,林邊。也為這和諧的綠色環(huán)境,增添了一抹絢麗的色彩!我運動,我健身,全民健身的理念,如春筍般節(jié)節(jié)高長,在夏之藍天白云下,綿延、綿延,……!
  
   六一剛過,天氣也熱起來了。氣溫沖上了34攝式度。晚霞映紅了南湖公園的水面。武漢微馬夢之隊的隊員,不畏炎熱,陸續(xù)來到了水上公園。在花香中,大家呼吸著傍晚清新的空氣。隊員們精神矍鑠,隊列整齊,做起了第九套廣播體操。橙色的隊服,映襯著青草紅花,格外美麗,也為公園添了一份絢麗的色彩。隨后,大家又圍湖徒步兩圈,在隊旗引導下,跟著音樂節(jié)奏。健步行走在夕陽下,水中魚兒仿佛也跳出來,觀賞著這支隊伍。行人絡繹不絕,敬佩地觀望著,由衷感受健康體育運動的氛圍。是啊,我鍛煉,我健康,沿著紅色公園的綠道,向前!向前!
  
   6月30日,我們到了武昌。今年,建黨98年。在黨的生日來臨時,武漢微馬夢之隊和長江隊,聯合起來,在黃鶴樓公園舉行了慶?;顒印R皇住皼]有共產黨就沒有新中國”的歌曲,表達了全體隊員的心聲。大家徒步攀上蛇山之巔廣場,歡歌勁舞,廣播體操整齊劃一,手中紅旗在陽光下飄動,歡快的氣氛傳播四方。見此情此景,我浮想聯翩,憶起近百年的歷史,證明了“沒有共產黨,就沒有新中國?!痹谄D苦卓絕的斗爭中,中國共產黨領導全國人民,付出了巨大的犧牲,建立了新中國。建國后幾十年,又一如既往,艱苦奮斗,團結各民族人民,在建設社會主義的航程中,闖過無數險灘,經歷了無數風雨,讓一個貧窮落后的國家,發(fā)展成了現代化強國。屹立在世界東方,紅旗永遠飄揚在壯麗的祖國大地!新的長征,任重道遠,努力進取,明天更輝煌!
  
   “七一”剛過,我們武漢微馬夢之隊的隊員,又來到了南湖幸福灣水上公園,進行每周一次的徒步。只見天空湛藍,夕陽剛下,天邊映出一片絢麗的晚霞,如火燒紅了半邊天。那湖水也波光粼粼,荷葉青青,菡萏初放,湖邊泛出了花香。隊員們在美景中陶醉著,隊旗前導,徒步走在綠道上,氣勢如虹。音樂聲響徹公園,十分悅耳。伴隨著大家的齊整腳步,也是一道靚麗的風景線。鐵索橋上的人流紛紜,注目著這支充滿朝氣的隊伍。音樂臺上舉辦著晚會,一首“我和我的祖國”的歌聲,回蕩湖邊,唱出了我們的心聲,在風光如畫的南湖邊,久久的吟想,吟想……!
   徒步鍛煉,健康快樂,繼續(xù)行進在路上!
  
   夜幕下的水上公園,別有一番景色。華燈初放,湖水波粼粼,空氣中彌漫著一股清香。夢之隊的隊員在隊旗引導下,健步行進。那桔紅色的隊服,在月光下更美,璀璨奪目。那鐵索橋飄蕩,散步的人絡繹不絕,音樂也響在公園中,十分悅耳。大家心情舒暢,行走在這美景中,徒步促健康,快樂伴我行!
  
   8月下旬,秋風起,天仍熱。武漢園博園北門廣場,迎來八方健兒,參加vibo趣炫泡泡跑。只見現場人流涌動,一聲哨響,從門樓處奔瀉出雪白的泡泡。隊旗前導,喜愛運動的人們,奔跑在鳥語花香的綠道上。似一股清流,奔馳向前,體現了全民健身,我跑我健康的理念,也呈現江城喜迎軍運會的氛圍,人們滿面笑容,奔跑、炫酷、健康、積極向上……!
  
   9月初, 秋天的清晨,有點涼。太陽躲在云層后面,遲遲不肯露出笑臉。西北湖廣場旁的樹林里,傳來聲聲鳥鳴,秋花也飄來陣陣馨香。晨練的人們,或跳廣場舞,或舞劍,太極拳師悠雅地伸臂踢腿,一派祥和幸福的氛圍。微馬隊的部分隊員,在這大好秋光下,聚集在廣場上,排練微馬隊足球賽的拉拉隊歌曲,為國際足球賽熱身,喜迎軍運會,為祖國七十華誕獻禮。在音樂學校老師的指導下,隊員們認真排煉。高亢的歌聲,激昂的曲調,引起人們的關注。《沒有共產黨就沒有新中國》,把人們帶入那抗日的戰(zhàn)場,血與火的斗爭,是共產黨帶領人民,打敗了侵略者,驅逐了蔣家王朝,迎來了新中國的曙光?!秷F結就是力量》,顯示了人民團結一條心,勇往直前的精神。《打靶歸來》,展露著戰(zhàn)士們訓練歸來的愉悅,這也是微馬人的精神,豪情萬丈?!墩嫘挠⑿邸?,體現好兒女,奮進和友誼,不怕艱難,積極向上?!段覀冊诼飞稀罚聲r代的長征,永遠前進在路上,迎來新的曙光。一首首歌曲,在指揮者的手拍下,漸漸熟悉,陣陣歡唱。最后,全體人員齊唱《我和我的祖國》,表達了對祖國的無比熱愛。在歌聲中,我們也迎來了新的一天,西北湖廣場風光無限,喜迎軍運會,紅旗飄揚!
  
   9月21日,晴。秋日的陽光,是那么的和煦。微馬夢之隊員在西北湖廣場唱紅歌,湖光噴泉,金光閃閃,鳥語花香。下午又在江漢區(qū)文體中心觀賞足球賽。綠色的草坪上,映射著陽光,也泛起金光。微馬足球隊與江漢公安前衛(wèi)隊,正舉行著一場足球賽。為軍運熱身,為江城爭光。江漢區(qū)領導們和2500多名微馬隊員、公安干警、志愿者服務隊以及安保人員一起觀看了比賽。球場上,隊員們努力拼搏??磁_上,歌聲嘹亮??谔柭暣似鸨朔瑸閰①愱爢T加油,形成了一片歡樂的海洋。經過近2個小時的激烈拼搶,使大家感受了體育比賽的精彩和魅力。最終,微馬隊與公安隊戰(zhàn)成了5比4,贏得了比賽。在雄壯的樂曲聲中,領導們?yōu)殛爢T們頒獎。全體人員齊唱國歌,三面五星紅旗徐徐升起,在藍天白云下飄揚。在軍運會即將召開的時候,江城又上演了一次拼搏的賽事,為祖國七十華誕,獻上了江城兒女對祖國母親的祝福,我和我的祖國,一起奮進,前途更輝煌!
  
   9月底,傍晚的南湖幸福灣公園,秋風送爽。那天邊的一抹夕陽,正放出紅光,霞光也伴在云邊,是那么絢麗多彩,令人難忘。在門內小廣場上,聚集著微馬夢之隊的隊員,正做著廣播體操,橙色隊服在斜陽下閃著光。隨后,在綠色隊旗引導下,隊員們應著音樂的節(jié)拍,整齊的走在樹蔭遮蔽的小道上,湖畔不時飄來花草的馨香,真是秋高氣爽。走過了吊橋,走過了小山坡,隊員們意氣風發(fā),精神更昂陽。經過近1小時的徒步,大家鍛煉了身體,也享受著夕陽的余暉,迎接著那天邊升起的殘月銀光,似水銀灑在綠道上……!
  
   我們公益,我們健康,我們平等,我們陽光,我們每天奔跑在健康路上,我們心中有無限力量,讓生命精彩,青春飛揚。我在這支隊伍里,也鍛煉了身體,享受了快樂,永遠奮進,擁抱那璀璨的夕陽。

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【編者按】健康長壽,活出生活的質量,是每個人追求的目標。人生最美不過夕陽紅,感謝作者與我們分享參加武漢微馬夕陽紅公益活動的心得。勤于健身,興趣廣泛,堅持體能訓練,保持足夠運動量,有了健康體魄。這些寶貴的經驗,很值得我們學習。問好作者,感謝賜稿楊柳!【編輯:青州大浪】

大家來說說

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1 樓        文友:青州大浪        2019-10-01 21:09:41
  今天是我們祖國70生日,感謝作者在這個特別的日子里為楊柳呈現一篇佳作!
2 樓        文友:小龍        2019-10-02 04:48:38
  謝謝老師評點。
   保持好心態(tài),運動促健康。是老年生活必須的!
3 樓        文友:小龍        2019-10-12 03:58:51
  說明:武漢微馬的口號(武漢微馬,健康加碼。健康江漢,快樂流汗)。
4 樓        文友:小龍        2019-10-12 10:12:37
  在今年的六一,微馬的六個分隊,齊聚沙湖公園,隊員們戴上紅領巾,獻歌獻舞,表演節(jié)目,過了一個有意義的節(jié)日。大家仿佛又回到了青少年,活潑天真。在美麗的風景中,齊步行進在公園綠道上,口號聲此起彼伏,空中的鳥兒也嘰嘰喳喳地喝采,路邊的荷花也張開笑顏,歡迎這些快樂的大(老)兒童……!
5 樓        文友:小龍        2020-11-08 11:49:43
  又是一個秋季,微馬隊在疫情防控后,逐步恢復了活動,先后在后襄河、龍王廟、西北湖等處建立了驛站,開創(chuàng)了微馬活動圈。隊員們每周在不同的地方,開展健身操、徒步操等活動,微馬的隊旗藍天綠草映襯下,格外鮮艷。悅耳的音樂,伴隨著隊員們整齊的步伐,行進在綠道上,意氣風發(fā),充滿活力,氣宇軒昂……!
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