人在生活中總希望自己順風順水、心情愉悅。然而事與愿違，總有這樣和那樣的煩惱與憂愁找上門，讓人糾纏其中。
　　 我以往的做法就是不能自拔，甚至想這也許就是命運安排，其實竟是我錯了。為什么我當時就沒有想到換個思路，以至令自己郁悶不樂、愁腸百肚？既然該來的都來了，那就隨它的便，我要有一種愚公移山的精神，門口的山神一點一點地吃掉它就是了，沒什么大不了的！命運面前畢竟人是主宰。
　　 心中不打無把握之仗。既然你已走進生活，生活也不可能依照你的心愿翻新，那就心理上應有所準備，并積極地尋找應對之策。不妨在你一時感到束手無策時，選擇走出家門，把自己置身于廣袤田野中，先張開口，把胸中積蓄已久的混濁氣體傾巢排出，接下來再大口吸進新鮮空氣。這時的你頓覺呼吸順暢，連心胸都顯得開闊與神爽了。人只要想活著，就沒有可躲過的火焰山，不是我被烈火燒死，就是烈火被我兩腳踩滅，沒有它途可選。
　　 在困苦和險情面前，人總會想出辦法來，以解自己被困牢籠之痛。生活里你也許無意做強者，可生活過節(jié)逼上門了，你就不能總顯得手忙腳亂、亂麻頭理不出個頭緒。遇事當初你可以這樣，但不要讓自己長久如此，你要找到生活的出路，繼續(xù)對前面風景的向往。無論你有意或無意，在現實生活中你都是個行者，世人誰能不是呢？只是各自所遇生活境況不同而已。
　　 活著的樂趣，我想不光是品嘗累累碩果，而是步行的艱難與品味到的酸甜苦辣，起碼它豐富了你的精神世界。不是么？你站在事業(yè)的巔峰，竟能一覽眾山??；你品嘗自己勝利的果實時，感覺這是世間最好的恩賜，你還會為自己對生活的懷疑，對命運的詰問，而自取嘲笑嗎？或許正是你在生活面前的不開心，而走出屋門，把自己置身綠原曠野后的所作所為，才令你找到最終解決郁悶或困惑的辦法，才有了你最感舒心的今日！
　　 生活在給人制造麻煩的同時，也暗自交給你一把解鎖的鑰匙，只是你一時沒有預想和找到而已，枉費了自己寶貴的時間與可憐的精力。
　　 人的大腦真是高深莫測??！你不善于開發(fā)它，它就只能一路簡單模式。遇事鉆死胡同，愚人也會；而能從死胡同走出來，不是天才也屬智者，而你本身也具備著智者的潛在素質。從你遇事而悶悶不樂、煩惱至極地走出憋悶的屋子，到你在大自然的被接納和所受到的啟發(fā)，你忽覺自己怎么先前就沒有想到呢？此時你才醒悟：走出狹窄的屋門，你的兩眼不由地亮了，頓覺視野豁然開闊，原本昏昏欲睡的頭腦便也清醒了許多，整個無精打采的腦細胞竟陸續(xù)地被激活，并簇擁著你再想之前那些陳芝麻爛谷子的事情，已不再被困惑，被絞盡腦汁，而簡直被你視它為前進路上必有的磨難與鍛煉了……
　　 心情不好時的出路，只有離開禁錮思想的樊籠，把自己的大腦及身軀走出去，接受陽光沐浴、風雨的吹洗，然后重新捋順思緒，方向也便顯得更清晰明確了。你再生活起來，是不是有了動力，也更有信心了呢？
　　 當然，排解不好心情，除了走出屋子，也還有其它方法。比如，去請教生活經驗豐富的長輩，從他們那里領教生活的真諦；也可以把自己置于同事或朋友當中，向他們傾訴自己所遇到的困惑及煩心，聆聽他們對此狀況的意見或建議，你也會從中受到啟發(fā)和幫助；再或者，你就干脆就把自己投入到浩浩的書籍中，在里面尋找自己所需要的答案……總之，只要你做有心人了，而不是腦筋仍再鉆死胡同，總會有解決問題的出路。
　　 切記！你并不是個愚人，你也是一名智者。只不過你還如先前的我一樣，當生活中遇到心情不好時，頭腦不活泛，仍再作困獸狀……