最初癡迷走步健身，源于一次被刺激。那是二0 一一年四月十五日，服務分公司原辦公室主任張培彬、林業(yè)總場場長張新昌、原唐家莊社區(qū)主任崔衛(wèi)東和我隨全興書記去昆明參加全國后勤協(xié)會組織的年會。報到、晚飯、看過新聞聯(lián)播后，幾個人便換上運動鞋和背心短褲，沿著紅塔路，一路向南，直奔滇池。拐過彎，便是著名的滇池了。
　　 剛開始走倒沒覺出什么，哥兒幾個尤其是培彬、新昌、衛(wèi)東和我，像剛出籠極欲一試身手的小鳥，又像剛從少林寺出師躍躍欲試的練家子一般精神抖擻、斗志昂揚，緊隨在全興書記身后，在寬闊筆直的馬路便道上，沐浴著撲面而來的南國春風，昂首闊步地撩開大步行進，一邊把公路兩邊茂密的熱帶植物和樹木甩在身后，一邊側(cè)臉觀賞由庭院燈、射燈、草坪燈映射著的建筑風格各異的療養(yǎng)院、度假村和紅塔足球訓練基地等處美輪美奐的景色。當八百里滇池上空的鷗鳥在水天一色中翩翩起舞之時，小小的隊伍仿佛受到了鼓舞一樣緊湊成一個錐形，直刺前方。
　　 粗略算起來，暴走時長大約在半個小時的時候，全興書記雖然邊走邊用手帕擦汗，但是步幅絲毫沒有減弱的跡象，而我的小腿和雙腳已經(jīng)開始有些不聽使喚，如果身體不幫助往前用力，移動起來都有些吃力了。我悄悄用眼掃了一下另外三個弟兄，衛(wèi)東尚可，還能陪全興書記往前沖，培彬、新昌和我這三只小鳥就慘了點，好像三滴水，甩在后面的三滴水，瀝瀝拉拉，不僅離前鋒越來越遠，而且顯得那么有組織無紀律，于是區(qū)區(qū)幾個人的隊形就變成蝌蚪型了。
　　 漸漸地，年齡最小的培彬經(jīng)受不住考驗，說了句：“再這樣暴走我就該暴斃了”，掉頭攔了輛出租車溜之大吉，首先成了革命隊伍中可恥的叛徒。
　　 我除了革命意志比培彬堅強了一點點外，還想充分體驗一下自己的身體極限，于是咬牙堅持著。
　　 燈光逐漸稀少，很少見到游人，終于走到了景區(qū)的盡頭，我們開始折返。全興書記絲毫沒有放緩腳步的意思，不時擦拭著臉上、脖頸上的汗珠，大步流星地往前走。零散的隊伍中鮮有人說話了。
　　 我們知道全興書記每天把走步和打羽毛球作為鍛煉健身的主要方式并樂此不疲。但是，哥幾個自詡年齡比其小幾歲，而且都沒有他那么高、那么重的身坯，怎么也不至于差距這么大，即使感到自己的體力已處于強弩之末，仍然默默前行。
　　 顯然，再怎么也是跟不上了。衛(wèi)東勉強能湊合，新昌和我就不行了。雖然新昌身為林場場長，有爬山的經(jīng)歷和鍛煉，但他體胖，走得時間長了，嘴也張開了，呼吸也粗重了，月光下似能看到他厚重的胸脯在間斷地挺，讓我想起兩個字：逞強。最倒霉的是我，基因質(zhì)量不高，左腳天生基礎不好，小腳趾好像見不得人，從小就躲在四哥的趾肚下，一走路就遭到它和全身重量的碾壓，走得時間短則罷了，走得時間長了就像十年伊戰(zhàn)中的科威特，飽嘗被壓迫、被欺侮的屈辱滋味，憑感覺我知道腳趾肚已經(jīng)起泡了，但還是忍著痛，百折不撓地堅持著。盡管如此，距離還是越拉越遠，我倆不得不在后面小跑一陣，待縮短到五十米左右的距離，喘息末定時，又不得不再小跑一陣，逃兵一樣驚魂未定、狼狽不堪，真應了那句歇后語了，三個廚子殺六只鴨——手忙腳亂。老實說，如果不是連顛帶跑地追趕，全興書記和衛(wèi)東至少得拉我和新昌二、三百米之遙。天哪！怎么能這樣？這件事深深刺激了我，倒不是因為沒走過他們而懊惱，我在反思對健康、對生命的認識和態(tài)度。
　　 從此，本來就不沾酒、不喜歡應酬的我每天晚上的作業(yè)就是行萬步路，在礦山公園、在集團公司大院、在鳳凰山公園、在大釗公園、在大小南湖，真是無處不暴走，無處不徜徉。為了解決左腳小腳趾的問題，走前先泡腳，然后在趾縫間用醫(yī)用棉球隔離開，再用橡皮膏固定住，回來后再次泡腳，然后睡覺。弄得從小長在我家的外甥女夸我倍兒講衛(wèi)生。有時，我干脆用五指襪取代這套繁文縟節(jié)，倒也省事。值得一提的是，在暴走的過程中，若干次碰到新昌，除了打招呼外，更多的是會心一笑，好像有點心照不宣。也許是只能意會，不能言傳吧。不過，一次也沒碰到過張培彬，看來，他是打定主意叛變了。
　　 初始的暴走，設定的目標是每晚一萬步以上，軍人的步幅一般每步75厘米，五十歲的人了，咱自然達不到那個標準，就按照每步步幅60厘米左右要求自己。走一萬步，大體距離為五、六公里，這需要時間。有人問我，每天自己暴走枯燥不？提這個問題的人說明沒有自己暴走過，更沒有體會過暴走的樂趣。運動本身就是快樂的，除去一般的健身意義這里可以忽略不計外，拋棄所有的煩惱和不快，丟掉所有的壓力和糾結(jié)，融入自然、融入天地之間，心胸亦開闊、呼吸亦順暢、情緒亦高漲，好像打開了任督二脈，考慮問題時就像順水行船般思如泉涌，思考矛盾時也如草原放韁般眼闊路寬，天下美事，莫不如精神的高度放松了。其實，每天從換衣服和鞋子開始，我對這種美的享受和追求就已經(jīng)迫不及待噴薄欲出了?？谥休p哼的小曲說明了一切。待到由慢及快步入正軌，這種快感隨著步頻的增快和步幅的加大更加強烈了。
　　 我是在無意中捕捉到這種感覺的。礦山公園的南門外，每天晚上都有一群婦女跳舞、跳操健身，或悠揚或激烈的旋律成為我的伴奏。我發(fā)現(xiàn)，九點她們曲終人散前，我的胸膛始終挺得很直，兩臂擺動幅度很大，走起路來準軍人似的像一陣風。九點后，曲終了，人散了，雖然還想保持那種步態(tài)，但是，就沒有先前那么輕松了。為了印證這種感覺，我在心里默哼著中國人民解放軍軍歌、志愿軍戰(zhàn)歌等進行曲，整個人又一下子精神起來，夜色籠罩下，碩果僅存的我在空蕩蕩的公園里顯得如此渺小，然而，昂首闊步走向前方的我又是多么強大，像一部戰(zhàn)車摧枯拉朽、所向披靡。神奇、美妙、奮進的音樂，帶給人如許偉大的精神力量。原來，只有心境、情境、步態(tài)、旋律、節(jié)拍耦合到一個點上，才會有如此神奇的結(jié)果。為了進一步求證得出的結(jié)論是否客觀，走路時，我又試了多個曲種。搖滾樂，不行，走得亂七八糟，形不成完整的步態(tài)。抒情曲，不行，越走腰越軟。爵士樂，更不行，討厭的滑音和顫音弄得我想哭，我甚至試過抗日戰(zhàn)爭題材電影里鬼子進村的曲子，結(jié)果是不由自主腰往下塌，雙手平端，呵呵，還得是進行曲，我找到了讓芝麻開門的鑰匙。
　　 于是，萬家燈火之時，我沖進夜色，去和大地母親親密接觸，去傾聽美妙的“沙沙”足音，去欣賞路邊的美景美色，去思考生活的真諦，去放飛思緒的風箏，去兌現(xiàn)對于生命的承諾。
　　 古人云，功夫在詩外。我說，功夫也在路外。走步中，不僅得到了走一圈礦山公園大約八百步，走一圈大釗公園約兩千五百步，走集團公司大院環(huán)辦公大樓到精煤股份一圈大約八百米等基本數(shù)據(jù)，而且從平時司空見慣的景物中感悟到了許多走步健身之外的東西。
　　 二十八平方公里的南湖區(qū)域，本來是開灤采煤多年后形成的沉降區(qū)，以前，亂墳林立，垃圾遍地，惡臭撲鼻，是人跡罕至的無人區(qū)。如今，園內(nèi)樹木成蔭，草坪翠綠，湖水清澈。十一平方公里的水面被鳥島、香茗島、翔翎島、披霞灣、鳳凰臺等幾十處景點分割成若干片湖區(qū)，中間用橋相連。一個煙雨蒙蒙的傍晚，我站在偌大的市民廣場上，背靠大廈林立的城市，向西北方眺望鳳凰臺，燈光閃爍、流光溢彩，如夢如幻、如詩如畫。我又登上鳳凰臺，俯視著幾條環(huán)湖公路的路燈在飄灑著的雨絲和水汽中燦爛蜿蜒著，真像金色的鳳凰飛舞在大地之上。我在想象，這由亂葬崗到國家五星級景區(qū)改變背后的故事；我在想象，這化腐朽為神奇的過程?？梢越栌靡淮疂h語言文學的詞句，如改天換地、順勢而成、揮斥方遒等等。其實，讓我感悟頗深的是包括南湖公園在內(nèi)的所有公園的景觀、設施的設計：能夠按摩足底的鵝卵石小徑、能夠伸延至湖中的防腐木棧橋、隨處可見供人休息的木椅、可以鍛煉身體不同部位的健身器械，甚至直飲水，到處都體現(xiàn)出對人的敬畏和尊重。其實，這都是令人震撼的人的創(chuàng)造力量所為。
　　 雪后的大城山公園和鳳凰山公園則另有一番雅致。由于其山勢和地形不比平地，銀裝素裹的亭臺和景觀在古樹的映襯下就像一個個巨型盆景。尤其是鳳凰山公園，將城市和公園、生活和休閑、人居與自然恰到好處地融合在一起。城市就是公園，公園就是城市，工作在城市，娛樂在公園。對于那些不會認知不知認知的人、不懂得欣賞不懂得享受的人，就像對擺在面前的滿漢全席視若無睹、無動于衷，而只津津樂道于每天早晨能夠喝的那兩碗都加糖的豆?jié){，這和財富與地位無關，卻和善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛與大腦有關。鳳凰山的山和樹是古老的，而鳳凰山公園的布局卻頗有現(xiàn)代感，所以無論男女老幼都能從中找到樂趣，以至于各縣區(qū)的青年男女都來此尋找感覺、談情說愛。難怪他們遠道前來，聽雨廊橋、煙雨湖、鳳凰花谷等名稱，對滿懷浪漫憧憬的年輕人來說再合適不過了。
　　 文表看是書寫風花雪月，骨子里卻是在贊美提供給我們美感和享受的人們。前人栽樹，后人乘涼，是人類生生不息，幸福感不斷提升，社會向前發(fā)展的動力和源泉。
　　 我可以對擁吻的男女不屑一顧，卻艷羨得給一對相攜的耄耋老人讓路。
　　 我可以瞧不起揮金如土的行為，但可以為自制球拍的老人提供贊助。
　　 我可以不在早點攤用餐，卻仍每每在小區(qū)里烙菜餅的年過花甲的大媽攤前駐足。
　　 我談不上高尚，也不悲天憫人，我用我的方式向創(chuàng)造了一輩子的人，向創(chuàng)造和奉獻的行為禮贊，在不經(jīng)意間，平凡的人，雖波瀾不驚卻暗含力量。
　　 我向所有為我們創(chuàng)造了巨大物質(zhì)財富和精神享受的人們致禮，并用走路打下自己為后人繼續(xù)創(chuàng)造的健康基礎。只有這樣，才對得起開灤博物館門前需仰視才能看到頂?shù)臎_天廊柱。行走健身的人們喜歡把健步叫走圈。圈是循環(huán)的、往復的，雖然也有目標，但我更愿意叫走路，而且，要一直大步朝前走下去。