說來慚愧，家住磁湖邊，跑步好幾年，“黃馬”卻沒有正兒八經地參加過一回。但我與“黃馬”的緣分卻不淺，早在2016年夏天，正當我們的騎行活動如火如荼時，騎友“鴿子”姐向我建言：“樂歌，我建議你練練跑步，體驗一下不同的運動快樂，跑步還能鍛煉腿部力量，對提高騎行水平很有好處?！彼终f：“今年年底，要舉行黃石磁湖國際半程馬拉松賽，家門口的比賽咱們可不能缺席?。　?br />　　 不能不說，在家門口參加馬拉松比賽，對我很有誘惑力，更何況跑步對騎車還有好處，騎車、游泳、跑步三棲運動達人“鴿子”姐的話，我是深信不疑的。于是，除了堅持騎行，我的運動生活又多了一道“加餐”，每晚約一群朋友在磁湖邊奔跑。沒想到，大家積極性都很高，加上騎行練就的身板不錯，才十來天工夫，單次跑步量就從逸趣園路一個來回6公里左右，提高到往返兩趟；跑步速度似乎提高也很快，在夏夜里只有行人散步、安靜祥和的湖濱小道，如同刮過一道旋風，路人贊許的目光和豎起的大拇指，讓大家自我感覺良好，紛紛摩拳擦掌、躍躍欲試。
　　 我也有些飄飄然了，覺得我們這群人跑步已經很厲害了，這樣練下去，別說半程馬拉松，就是全馬也不在話下啊。那年7月16日，我組織了一次環(huán)湖跑活動，除了和我一起練跑步的，還約了幾個熟知的跑界“大咖”。一開始，我們跑得很自信，緊跟“大咖”們的步伐，并不覺得累。五公里后，“大咖”們結束“熱身”，逐步提速，漸入佳境，而我們卻一個個顯出“原形”，步履沉重，上氣不接下氣，隊伍越拉越長……
　　 我是最先被“拉爆”的，七公里處停下來喝水，準備再次啟動時，卻怎么也邁不開腿，膝蓋、腿筋、腳踝鉆心地疼，感覺腰也像要散架一樣，只好一步一步地往前挪，才13公里路程，我花了近三個小時。第二天早晨起來，發(fā)現小腿腫得像水桶，竟不能下地走路，只好請了半個月公休假，之后半年沒敢再跑，我的“黃馬”首秀也就隨風而去了。
　　 再次跑步，已經是第二年的春天。由于有前車之鑒，我再也不敢毫無顧忌地狂奔，也不敢約人同跑，只是一個人偷偷地跑，憑感覺跑，但是傷痛卻不約而至，讓我內心對跑步有了某種疑慮，甚至是恐懼，是不是我的身體不適合跑步？為什么受傷的總是我？
　　 那以后，我漸漸遠離跑步。直到這年10月份，“黃石國際半程馬拉松比賽”的消息又出來了，文案寫得很有激情，再一次撩動了我沉寂的心。我早早報了名，又試著加入一個叫“磁湖跑團”的群，群員們經常談論一些跑步話題，從他們的聊天記錄里，我知道了什么叫“配速”“步頻”，什么叫“PB”“撞墻”，也知道了跑步還要有專業(yè)的跑鞋和裝備，也學會了用手機App記錄跑步軌跡，學會了發(fā)跑步數據到微信群和朋友圈，炫成績、刷存在感；每周末，群主“南宮靈鷲”會組織一次圍繞半程馬拉松的適應性訓練；這些，讓我頗為受益，不僅了解了很多跑步基礎知識，信心也在集體跑步中一步步增強。2017年11月5日，我參加了跑團組織的“磁湖半馬體驗跑”活動，完成了人生第一次“半馬”，用時2小時零6分鐘；盡管過程艱辛狼狽，甚至有過放棄的“一閃念”，但我最終咬牙挺過來了。
　　 然而，天有不測風云，我的第一次“半馬”跑后不久，母親重病，住進了醫(yī)院，身為人子，我不能不盡孝道。就這樣，“黃馬”再一次與我失之交臂。
　　 2018年、2019年，又因為單位組織外出學習或重要工作任務，兩度與“黃馬”擦肩而過。心中暗想：2020年的“黃馬”再也不能錯過，該給自己一個完美地交代了。
　　 不曾料想，2020年年初，一場突如其來的“新冠肺炎”疫情，又差一點讓我的“黃馬”夢成為泡影。居家隔離初期，我還能在跑步機上堅持練習跑步，但隨著疫情不斷發(fā)展、蔓延，內心的緊張與不安情緒，一日甚于一日，注意力也慢慢轉到手機微信、抖音上，里邊各種各樣的“段子”和所謂的“真相”視頻，看得我毛骨悚然，還有個別我曾經崇拜過的文化公知，發(fā)布一些不負責任的言論，或多或少影響了我的判斷力，模糊了視線，讓我產生了悲觀情緒，跑步次數漸漸少了，后來干脆不跑。
　　 危難時刻，黨中央一聲令下，全國一盤棋，支援武漢、支援湖北。疫情防控形勢迅速出現了轉折，黃石的新增確診病例慢慢減少，直到歸零；后來，黃石在院治療的確診病例全部出院，逐步放開交通、解除社區(qū)封控措施……再后來，允許商業(yè)服務業(yè)門店、旅游景區(qū)開張，推進復工復產，街上漸漸有了人氣，我的心情，才一點點恢復平靜。
　　 四月中旬的一天，磁湖邊陽光明媚，微風輕拂，春花爛漫，我再一次加入到環(huán)湖跑的行列，盡管大家都戴著口罩，隔開很遠距離，但每個人的內心都是相通的，感恩社會，感恩時代，珍惜來之不易的美好時光。雖然我知道，為了疫情防控的需要，許多地方的馬拉松比賽，要么取消要么推遲，黃石磁湖國際半程馬拉松賽能不能如期舉行，還是個未知數。但我不想就此放棄，有夢想就有希望，有健康才有未來。
　　 進入五月，隨著疫情防控形勢的進一步好轉，我們再也不用戴口罩去公園里跑步了，可以自由地呼吸新鮮空氣。正在這時，我結識了葉子教練，一個聰慧敏捷、跑步知識豐富，內心淡然低調的女子。她給我?guī)砹嗽S多以前不曾知曉的全新理念和方法，健康跑、快樂跑，力量訓練、步頻訓練、有氧無氧訓練，還有心率控制、跑前熱身、跑后拉伸等等，讓我耳目一新。一連數月，我一直按照她教的方法訓練，腳步越跑越輕松，呼吸越跑越順暢，運動傷害也漸漸遠離了我。
　　 時間很快進入秋冬季，天氣越來越冷，我沒有選擇“貓冬”，而是逐步加大跑量，從10天跑一次“半馬”，到后來的每周一次“半馬”，我一直在努力，因為我明白，“黃馬”很快就要來了。
　　 果然，12月中旬迎來了“黃石磁湖國際半程馬拉松線上賽”的消息，雖然只是“線上馬”，但我沒有太多的失望，對于組委會的決定還是理解的，畢竟疫情防控大于天啊。既然是“線上馬”，就可以選擇自己喜歡的時間和路線。我仔細研究了最近幾天的天氣預報，把我的“黃馬線上跑”定在了12月19日上午十點，路線選在剛剛建成開放的網紅跑友打卡地——黃石磁湖濕地公園。
　　 這天上午，如我期望的那樣，太陽公公露出了久違的笑臉，曬在身上暖暖的。我穿著一套紅黑白三色跑服，一條紅綠藍相間的花頭巾裹成“海盜帽”式樣，既保暖，又顯得精神、俏皮。我認認真真做了一套熱身動作，然后摁開跑表，做了一個“開槍”的手勢，就好像真的賽場起跑一樣。跑步中，始終面帶微笑，在游人如織的彩色步道上，邊跑邊欣賞水中藍天白云、綠樹青草，還有風擺楊柳般婀娜的少女倒影，也不時閃躲著占道的游人和單車，偶爾也能碰到一兩個正在跑步的同道中人，伸出大拇指，叫一聲“加油”，對方同樣報之以“加油”，心情隨之愉悅開來。跑過十八公里后，體能略有疲憊，呼吸有些急促，心率上揚，腳下似乎也有點發(fā)飄。我長吁一口氣，穩(wěn)了穩(wěn)神，又摸了摸衣兜，摳出一塊糖扔進嘴里。許是“神丹”起了作用，瞬間我全身似乎又有了力量，心不慌了，腿不軟了，步伐變穩(wěn)了……
　　 到終點后，我邊做拉伸邊查看跑步數據，21.12公里，用時1小時57分鐘，雖然沒能刷新個人最好成績，但在寒冷的冬日里，又是在公園里人最多的時段，能取得如此成績，已屬難能可貴。
　　 這就是我與“黃馬”剪不斷理還亂的情緣，我被它“撞”了一下腰，撞出了熱愛與堅守、健康與快樂，也撞出了火花和感悟：人生恰如馬拉松，很多事，只要你開始做了，就沒有停下來的理由；不要在意一時的挫折與坎坷，堅持到底就有希望；做人就做善良正直的人，你的陽光與愛心，照亮自己，溫暖他人，社會因你變得更和諧、更精彩！我想，只要身體允許，我會一直跑下去，期待2021年再次奔跑在“黃馬”賽場上，也期待未來參加更多次的馬拉松賽事，豐富人生體驗，提升生活質量。