我們常說(shuō)的陽(yáng)光是一種自然狀態(tài)，不僅萬(wàn)物生長(zhǎng)需要她，人類的生存需要她，她還能夠直接影響人們的喜怒哀樂(lè)——和煦，溫暖，風(fēng)和日麗的陽(yáng)光，會(huì)增加人們的愉悅感和幸福感，而長(zhǎng)期的陰沉天氣，也會(huì)讓人郁郁寡歡，甚至加深抑郁。
　　 當(dāng)然，我這里所說(shuō)的陽(yáng)光，并非自然界的陽(yáng)光，因?yàn)椋覀儫o(wú)法讓她透過(guò)肌膚進(jìn)入心臟，更沒(méi)有辦法讓她在那里常駐，我所說(shuō)的“陽(yáng)光”是一種心態(tài)——既包括樂(lè)觀向上，知足常樂(lè)，與人為善，樂(lè)善好施，與人同樂(lè)的陽(yáng)光心態(tài)。我們通過(guò)努力，就應(yīng)該，也可以讓這種陽(yáng)光心態(tài)常駐心里！
　　 我們?yōu)槭裁磻?yīng)該讓陽(yáng)光常駐心里呢？因?yàn)檫@是獲得幸福最迅速，最長(zhǎng)久，最經(jīng)濟(jì)的捷徑！
　　 幸福是人人期望和追求的籠統(tǒng)的大目標(biāo)，但是不同的人，對(duì)幸福的詮釋和追求卻是千差萬(wàn)別的：有的人是注重財(cái)富，有的是注重精神，有的注重世俗眼光......。而注重財(cái)富的，有的是渴望成為一擲千金的富豪，有的只求溫飽的“小富即安”；而注重精神的，有的是抱著興國(guó)興邦，匹夫有責(zé)的憂國(guó)憂民之志，也有的是兩耳不聞天下事，不管他人瓦上霜的利己主義者；至于注重世俗眼光的，有的是希望出人頭地，光宗耀祖，流芳百世的，有的只追求善待老人留下后代延續(xù)香火的......。其實(shí)，不論你注重哪一個(gè)方向，都有兩個(gè)可能：有的人量力而行，把目標(biāo)定的低而切合實(shí)際，通過(guò)努力就可以不斷的滿足，不斷的獲得幸福感，然后，根據(jù)能力的變化，不斷的調(diào)整下一個(gè)切實(shí)可行的新目標(biāo)，讓自己始終處于可以實(shí)現(xiàn)的幸福之中，有的人卻好高騖遠(yuǎn)，不切實(shí)際的高估自己的能力，不顧客觀條件的制約定下的宏偉目標(biāo)，一生都沒(méi)有辦法實(shí)現(xiàn)，只能夠讓自己深陷悲觀，失望，失敗，痛苦中不能夠自拔，她們哪里有幸?？裳?？
　　 俗語(yǔ)說(shuō)：人家騎馬我騎驢，后面還有挑擔(dān)的。也就是說(shuō)，客觀條件永遠(yuǎn)是千差萬(wàn)別的，我們絕大多數(shù)人，永遠(yuǎn)是比上不足比下有余，可以積極努力，絕不可盲目攀比，怨天尤人，只能夠自尋煩惱！所以，我認(rèn)為，幸福只是一種感覺(jué)，沒(méi)有具體的物化標(biāo)準(zhǔn)，是精神層面的。而且幸福感與個(gè)人的欲望成反比，富豪有富豪的苦惱，乞丐有乞丐的幸福，也就是，欲望越低幸福感反而越強(qiáng)，人心不足蛇吞象的人，是很難有真正的幸福的！
　　 人，作為最高級(jí)的生物，當(dāng)然應(yīng)該有物資的追求，應(yīng)該有為了子孫后代添磚加瓦的追求，這樣才有努力奮斗的動(dòng)力。但是，這個(gè)過(guò)程是漫長(zhǎng)的，需要孜孜不倦的奮斗，不能夠靠投機(jī)取巧，不能夠指望一鍬挖個(gè)井，一夜暴富。而要想快速獲得幸福感，是有捷徑的，那就是降低不切實(shí)際的欲望，也就是我們常說(shuō)的——知足常樂(lè)。當(dāng)我們?yōu)榱艘粋€(gè)不愉快的局面，或者一個(gè)讓人痛苦不堪的結(jié)果時(shí)，可能只要有一個(gè)換位思考，一個(gè)恍然大悟，就能夠想得開(kāi)，放得下，坦然面對(duì)，這是獲得幸福感的靈丹妙藥，百試不爽！
　　 人生在世，不管你愿意不愿意，必須面對(duì)的是復(fù)雜的人際關(guān)系，身邊的人不可能都像爸爸媽媽那樣的呵護(hù)你，必須面對(duì)條件變換，大自然不可能永遠(yuǎn)風(fēng)調(diào)雨順，所以人生也不可能萬(wàn)事如意，平靜接受，樂(lè)觀面對(duì)，積極進(jìn)取，勝不驕敗不餒，總能夠給自己找到快樂(lè)的理由，你就幸福無(wú)限！
　　 親人一個(gè)個(gè)的離你而去，思念難免，但是，只要咱們努力的盡到了責(zé)任，把愛(ài)堅(jiān)持到了最后，無(wú)愧于心也就應(yīng)該節(jié)哀順變了。自己身體不佳，由精力十足，可以照顧親人，變成需要?jiǎng)e人照顧，固然可悲，但是比起早就離去，沒(méi)有機(jī)會(huì)看現(xiàn)代社會(huì)的人來(lái)說(shuō)，咱們也可以感到幸運(yùn)。孩子們有各自的工作崗位，不能夠朝夕相處，但是，現(xiàn)代社會(huì)，畢竟不是固守田園的時(shí)代，她們能夠努力的為你改善生存條件，努力讓你夏天不熱，冬天不冷，出行無(wú)憂，身邊有人照顧，咱們難道不應(yīng)該感到幸福？很多人都抱怨社會(huì)分配不公，我也曾經(jīng)為自己曾經(jīng)工作在最辛苦的崗位，現(xiàn)在卻只能夠領(lǐng)取最基本的退休金而感到委屈，為兩極分化的工資差頗有微詞，但是，這不是我一個(gè)人的問(wèn)題，再說(shuō)了，退休金雖然低微，但是，畢竟可以保證衣食無(wú)憂，比起那些比我們更艱苦，對(duì)國(guó)家貢獻(xiàn)更大的功臣，甚至一生隱姓埋名，默默無(wú)名的英雄，我們又算什么？
　　 要想做到讓陽(yáng)光常駐心里，不僅需要知足常樂(lè)，還需要有感恩的心態(tài)，這一點(diǎn)，作為老年人更需要，不能夠把別人對(duì)你的好，看成天經(jīng)地義的，即使是一家之主，當(dāng)你年老體衰，自顧不暇以后，在家也不應(yīng)該頤指氣使，居高臨下的發(fā)號(hào)施令，把兒女孩子們的孝順當(dāng)作應(yīng)該應(yīng)分，孩子們的孝順，那是她們有素養(yǎng)，有愛(ài)心的表現(xiàn)！看看那些被幸福遺忘，甚至遺棄的老人，有幾個(gè)不是也含辛茹苦的養(yǎng)大了孩子，甚至靠一己之力給了孩子們創(chuàng)造了更好的條件？傳宗接代，努力為孩子們創(chuàng)造更好的生活條件，幾乎是每一個(gè)老年人的所作所為，自己本來(lái)就自愧不如，又有什么可以居功自傲？所以，孩子們對(duì)你知冷知熱，惦念有加，我們也應(yīng)該懂得感恩。
　　 當(dāng)然，我們最應(yīng)該感恩的，是自己的父母，她們也需要物資的享受，也知道安逸的幸福，可是她們是唯一不求回報(bào)而全心全意為我們付出，即使我們已經(jīng)成家立業(yè)，可以自食其力，她們也會(huì)不厭其煩的為我們操心，寧可自己節(jié)衣縮食，也會(huì)讓我們過(guò)得更好。是這個(gè)世界上，唯一可以為了挽救我們生命，而無(wú)償捐獻(xiàn)器官，甚至犧牲自己的人！拿出對(duì)待孩子時(shí)的耐心，像爸爸媽媽對(duì)兒時(shí)的我們那樣，力所能及的陪伴她們，呵護(hù)她們，才是對(duì)父母的感恩，才不會(huì)讓我們后悔！
　　 其次，我們也應(yīng)該感恩自己的伴侶，兩個(gè)沒(méi)有血緣關(guān)系的人，一旦成為夫妻，就共同登上同一艘命運(yùn)之舟，不管風(fēng)吹浪打，不管惡浪險(xiǎn)灘，都需要竭盡全力，共渡難關(guān)，一榮俱榮，一損俱損，不能夠艱苦創(chuàng)業(yè)的時(shí)候，齊心協(xié)力，條件優(yōu)越以后，就飽暖思淫欲，而尋求婚外情，忘記結(jié)婚時(shí)的初心。經(jīng)常對(duì)照鏡子，審視一下自己，現(xiàn)在的“黃臉婆”不是曾經(jīng)讓自己無(wú)后顧之憂的愛(ài)妻嗎？現(xiàn)在滿目滄桑的老漢，不就是曾經(jīng)為自己遮風(fēng)擋雨的帥小伙嗎？自己不再年輕，憑什么嫌對(duì)方變老？相互支撐，相互忠誠(chéng)，不離不棄，慢慢享受爛漫變老的過(guò)程，才是對(duì)愛(ài)人最大的感恩！我們都知道，窮困潦倒時(shí)的患難之交比春風(fēng)得意時(shí)候的酒肉朋友更可靠，難道不懂得同甘共苦過(guò)的愛(ài)人比風(fēng)花雪月里的情人更可貴？
　　 對(duì)別人家的孩子，你可以羨慕，而不應(yīng)該嫉妒，更應(yīng)該善待，但是，你沒(méi)有分外的付出，你憑什么不管人家方便不方便，舒服不舒服，就對(duì)你畢恭畢敬，禮讓三先？有人給你讓座，你應(yīng)該真誠(chéng)的謝謝，不給你讓座你也沒(méi)有權(quán)利大吵大鬧！當(dāng)你倚老賣老，耍潑裝橫遭受白眼，被人嗤之以鼻的時(shí)候，你會(huì)有幸福感？你的一聲真誠(chéng)的謝謝，不僅和諧了社會(huì)風(fēng)氣，也讓自己獲得了幸福感，何樂(lè)而不為？
　　 對(duì)社會(huì)，不管你個(gè)人經(jīng)濟(jì)條件怎么樣，畢竟你是在強(qiáng)大的國(guó)家保護(hù)之下，你不必東奔西跑的去躲避戰(zhàn)亂，不必?fù)?dān)心光天化日之下成為槍下之鬼，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)，足不出戶，就可以看一看貧困的非洲，底層人民的生存狀態(tài)，看一看巴勒斯坦天空的炮火和地面的殘?jiān)珨啾冢覀儾粦?yīng)該感恩強(qiáng)大的祖國(guó)？不應(yīng)該感恩那些為我們負(fù)重前行的英雄？
　　 感恩是一種正能量，看似溫暖了別人，其實(shí)，也首先溫暖了自己，讓陽(yáng)光心態(tài)長(zhǎng)駐心里，笑容就會(huì)掛在臉上，幸福感就會(huì)充滿全身！